Статья о том, как недосыпание, отсутствие завтрака и избыток сахара вредят мозгу. Рассказывается о том, какие последствия могут возникнуть при регулярном недосыпании и как отсутствие завтрака влияет на работоспособность. Также объясняется, почему для продуктивной работы мозга необходимо употреблять сладкое в умеренных количествах.